YOGAレッスン

リフレッシュしたい方、日頃の運動不足の解消したい方、ストレス発散したい方、YOGAがおすすめです。
YOGAは姿勢、呼吸、瞑想を組み合わせて心の身体のバランスを整えられます。

初めての方でも、運動に自信のない方でも安心して受けられるレッスンです。
講師の先生がしっかりサポートしてくれますのでお気軽にお越しください。
ダンスは難しくて・・・という方はグローアップでYOGAをしてみてはいかがでしょうか?

ヨガ講師 MIKA

YOGAインストラクター

【経歴】
・YMCメディカルトレーナーズスクール卒業
・IHTA国際ホリティックセラピー協会認定
・ヨガインストラクター 2級取得
・シニアヨガ 養成コース修了

日程・料金

グローアップYOGAレッスン

■会員様
4回チケット  ¥4320(有効期限2ヶ月)
追加チケット ¥1080
■ビジター様
1レッスン  ¥1620

■その他利用料金
レンタルマット 1回 ¥330
マット預かり   1ヶ月 ¥1080